L’Altriman : toujours plus haut, toujours plus loin

« Les folies sont les choses que l’on ne regrette jamais ».  Slogan de l’Altriman, pour ne pas citer Oscar Wilde. Comme dirait si bien ma mère pour me décrire : « ma fille est folle », alors forcément quand on a l’habitude de folies on aime se lancer dans de grandes folies. L’half Altriman était clairement une grande ? folie… …

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Petit souvenir de l’ascension du Mont Blanc et du Dôme des Ecrins. Partie 1 : Les Ecrins

C’était en juin 2010, il y a 9 ans… (et oui cela ne nous rajeunit pas). Un retour en arrière sur ces challenges incroyables qui nous ont permis de nous réconcilier avec mon père… Rappelez-vous, qu’avez-vous eu pour vos 20 ans ? De l’argent ? un énième sac ? des vêtements qui sont au fond d’une penderie (ou …

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IronWomen ? Partie 7 : Difficultés rencontrées

LES DIFFICULTES RENCONTREES Article co-écrit par Bleuette&Gobynette S’entrainer des heures et de heures par semaine pendant des mois et des mois pour un seul jour dans l’année : l’IronMan. Tous ces entrainements ont-ils été faciles ? Comment avons-nous vécu ces mois d’entrainements ? Évidemment vous verrez que nous n’avons pas du tout le même ressenti puisque l’une s’est …

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IronWomen ? Partie 6 : L’entrainement

L’ENTRAINEMENT Article co-écrit par Bleuette&Gobynette Chaque plan est différent, en fonction de nos objectifs, de notre état de forme et surtout de notre vie. Vous verrez donc comment nous nous entrainons, mais nous tenons à vous mettre en garde que chaque personne est différente, un plan d’entrainement est vraiment personnel et adapté à la personne, …

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IronWomen ? Partie 5 : Alimentation

GESTION de l’ALIMENTATION Article co-écrit par Bleuette&Gobynette L’alimentation en course est fondamentale, et est d’ailleurs souvent le gros sujet et gros problème (qui n’a pas eu de problèmes gastriques sur une course longue ?). Pour un IronMan où l’on sait que nous partons pour une course d’environ 12 heures, nous serons obligées de nous alimenter.  On …

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